木芙蓉叶

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广东入冬了,这热乎乎的鱼汤来一碗不 [复制链接]

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之前小编发过文感叹“十月花神”木芙蓉的神颜,

今日我们来介绍一道关于木芙蓉的美食——木芙蓉炖鱼汤。

木芙蓉

辛、微苦,凉。归肺、心、肝经。

清热解*,消肿排脓,凉血止血。

罗勒

辛、甘,温。归肺、脾、胃、大肠经。

疏风解表,化湿和中,行气活血,解*消肿。

木芙蓉鱼汤

材料:

木芙蓉花、鲈鱼、罗勒、姜、蒜、油、盐、生粉、水。

做法:

1.片下鱼肉,留下鱼骨。将鱼骨剁成合适大小,鱼肉切薄片。

2.鱼肉薄片加油、盐、生粉抓匀,放一旁待用。

3.锅中倒油,锅热倒入姜、蒜,爆出香味后倒入鱼头、鱼骨。

4.待鱼骨煎至金*,倒入适量开水,汤滚后煮10-15分钟。

5.加入鱼肉薄片烫熟,之后加入木芙蓉花瓣和罗勒,煮10-15秒后出锅。

鱼汤纯白,香味扑鼻。

入口,浓厚中又带了些植物的清新芳香。

喝完一口又一口,

这么好喝的鱼汤确定不动手做一下吗?

-END-

罗璐

蔡璟栩

编辑

蔡璟栩

审校

赵丽、莫嘉婧、赖佳红

责编

陈秋娟

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