粗杂粮中含有更丰富的B 族维生素，矿物质和膳食纤维，有利于生理功能的调节和新陈代谢。一些杂粮如燕麦，荞麦，玉米都具有降脂降压，清热通便，防治代谢性疾病等食养食疗作用。膳食安排中经常食用粗杂粮，如玉米面发糕，荞麦面条，高梁米粥，燕麦卷菜，对减肥有宜。
车企各有分歧，就连同一车企的不同业务板块，要统一车联，也会因利益诉求不同而搁浅。据媒体报道，客车制造商厦门金龙汽车去年年底进*车联，成立上海创程车联络科技有限公司。但经过半年多的斡旋，其旗下三大业务厦门金龙、苏州金龙和厦门金旅却并未能在车联业务上整合到一块。
1、首乌山楂汤