空
庭
得
秋
长
漫
漫
，
寒
露
入
暮
愁
衣
单
。
年10月8日
庚子年八月廿二
寒露
ColdDew
时の寒露
寒露分三候：
一候鸿雁来宾，二候雀入大水为蛤，三候菊有*华。
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《月令七十二候集解》中说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时气温较“白露”时更低，露水更多，原先地面上洁白晶莹的露水即将凝结成霜，寒意愈盛，故名。
一候鸿雁来宾。雁以仲秋先至者为主，季秋后至者为宾；《通书》作来滨，滨，水际也，亦通。
二候雀入大水为蛤。雀，小鸟也，其类不一，此为*雀；大水，海也，《国语》云：“雀入大海为蛤”。盖寒风严肃，多入于海，变之为蛤，此飞物化为潜物也。蛤，蚌属，此小者也。
三候菊有*华。草木皆华于阳，独菊华于阴，故言有“桃桐之华”，皆不言色，而独菊言者，其色正应季秋土旺之时也。
诗の寒露
尘中见月心亦闲，况是清秋仙府间。
凝光悠悠寒露坠，此时立在最高山。
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月夜梧桐叶上见寒露
唐·戴察
萧疏桐叶上，月白露初团。
滴沥清光满，荧煌素彩寒。
风摇愁玉坠，枝动惜珠干。
气冷疑秋晚，声微觉夜阑。
凝空流欲遍，润物净宜看。
莫厌窥临倦，将晞聚更难。
寒露
左河水
天高昼暖夜来凉，草木萧疏梧落*。
日享菊香播小麦，夜尝梨贝养脾肠。
八月十九日试院梦冲卿
宋·王安石
空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。
喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。
永怀所好却成梦，玉色彷佛开心颜。
逆知后应不复隔，谈笑明月相与闲。
池上
唐·白居易
袅袅凉风动，凄凄寒露零。
兰衰花始白，荷破叶犹青。
独立栖沙鹤，双飞照水萤。
若为寥落境，仍值酒初醒。
寒露
韦凯
寒寒树栖鸦，露露水中花。
浅井泛皎月，静秋知天涯。
败荷鹡鸰图
清·唐寅
飞唤行摇类急难，野田寒露欲成团。
莫言四海皆兄长，骨肉而今冷眼看。
木芙蓉
唐·韩愈
新开寒露丛，远比水间红。
艳色宁相妒，嘉名偶自同。
采江官渡晚，搴木古祠空。
愿得勤来看，无令便逐风。
食の寒露
平衡饮食五味
适当多食甘、淡滋润的食品
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菊花酒。菊花酒由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒，古称长寿酒，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
寒露茶。寒露时节是福鼎白茶采青的最后节气，进入寒露之后，天气寒凉，白茶茶树生长变得缓慢，早晚的水汽会在茶树的枝上、叶上凝结成露水与寒霜，这个时节白茶生长周期加长，内含物质在长长的生长期内不断地累积，茶叶变得厚重，此时制作出的“寒露茶”，从刚出世便带着一种特有甘醇清冽的气息。
雪梨。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。药用还能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解*。
山药。山药又称薯蓣、土薯、淮山，是《中华本草》收载的草药，山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴及消化不良的慢性肠炎。
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张长欢
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