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TUhjnbcbe - 2021/12/8 15:18:00
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糖尿病这几种食物不要多吃,吃多了增加五脏压力,并发症拦不住,后悔都来不及,一定要管住嘴。

禁止吃糖

纯糖类食品和含糖量食物很高的食物或者零食是不能吃的,糖尿病本身就是胰岛素出现了问题,对过得的糖分不能完全做到中和,一医院。

严格控盐

长期过多的盐会让身体患上高血压,对于糖尿病来说是一种对身体血管的双重施压,慢慢会造成心脑血管范围的并发症,这就麻烦了。每天吃盐3克就够了。

禁食上火、辛辣食物

辣椒、葱姜蒜、桂皮等这类容易上火的食物尽量不吃,对免疫力相对低下的糖尿病患者,极易发生上火引起的各种炎症的并发症感染。

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不吃高脂肪食物

吃高脂肪油腻的食物,不只是高血压、高血糖,这么简单了,油脂进入身体不会是简单的运动运动就可以化解的,需要很长一段时间才能消除掉,在这个过程中就加重了脏器官的压力,让并发症提前到来。

晚餐不喝粥

糖尿病最好是不喝粥,这些粥类粘稠易烂易消化,更容易升高血糖,对胰腺是一种负担,容易让胰腺过早的失去作用。

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